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宝贝幸福密码:大发老虎机平台是一个葆婴妈妈(18)连载—玻璃妈妈的糖豆娃娃

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糖豆,听名字就能想象该是个多么可爱的宝宝。那是一个长得像洋娃娃一样的女孩,现在已经11个月大了,糖豆给大发老虎机平台的总体感觉要比同龄孩子小一号,至今未出一颗牙,糖豆外婆问大发老虎机平台说这是不是有遗传啊?因为糖豆妈妈,就是那个小时候被大发老虎机平台们称为“玻璃娃娃”的女孩也是1岁多了才出的牙。
趁春节休假之际,大发老虎机平台去看了糖豆,她刚得过急性喉炎,连续4天在医院的治疗让她一看到大发老虎机平台手里的听诊器,就惊恐得往姥爷怀里扎。糖豆此时的体重是儿子当年5个月大时的体重,前囟门比同龄孩子都大,个头比同龄孩子都小。微量元素测评报告显示微量元素锌在正常低值,钙和铁都正常。
糖豆妈妈的误区1:补钙过多胎盘钙化
问过糖豆妈妈,她在孕期基本不喝奶,也从没认真补充过钙剂,理由是有人告诉她,补钙会导致胎盘钙化,不知她生糖豆时胎盘是否有钙化,但现实的结果是今天的糖豆还没有长出一颗牙,这让她不能很好地吃辅食。而且至今晚上睡觉还不时哭闹,多汗。
还要纠正糖豆外婆的观念,一般孩子都会在生后4~6个月时开始出牙,如果长到10个月还没有出牙,就需要引起父母的注意了。出牙迟一定有原因,但不是遗传。
糖豆妈妈的误区2:只要喝配方奶,营养就足够了
糖豆妈妈说有人告诉她只要孩子喝配方奶粉,营养就足够了。
“那为什么糖豆成长的比同龄孩子都慢呢?”之所以这样问,是因为大发老虎机平台认为这种说法一定要基于孩子成长得很好的基础上。养育孩子也需要结果导向,孩子成长不好就需要检讨喂养内容和方式。
大发老虎机平台帮糖豆妈妈算了一下糖豆的奶量,计算发现:糖豆每天通过配方奶只能摄入15克蛋白质,是该年龄段蛋白质建议量的一半不到,按奶量算理论上钙铁锌都能达到基本摄入的建议量,但看成长明显吸收利用的效果和入量并不成正比。糖豆的辅食吃的很少并种类单一,需要必要的膳食营养补充。
糖豆妈妈的误区3:妈妈瘦小,孩子肯定就瘦小
糖豆妈妈小时候大发老虎机平台们都叫她玻璃娃娃,应该能想象她小巧精致的模样。之所以不太同意刚才糖豆外婆的说法,是因为看到太多从孕期就重视均衡营养的妈妈们,她们的个个宝宝健康、活泼。昆明的沂宏妈妈就曾跟大发老虎机平台说,大发老虎机平台们夫妇个子都不高,但因为重视了均衡营养,孩子4岁时的身高体重比那些父母高高大大的的孩子都优秀。每个孩子都有其个体特点,并不是说个子高高大大才是健康,但努力让孩子达到成长标准的均值该不是一个不合理的目标吧?糖豆的问题一定与妈妈孕期、哺乳期营养摄入不够充分有关。
糖豆妈妈的误区4:搞不清钙铁锌能不能一起补,所以没能认真坚持
糖豆爸爸妈妈并不是不着急,这不,把不同医生给糖豆开的营养补充剂还有自己买的营养品摆了一桌子,有的产品明显配方不够合理,更多的产品还没开封,看来糖豆爸妈并没有认真的给孩子做补充。
“有人说钙铁锌不能一起补充,是这样吗?”看来这是影响补充的一个原因。这不仅是糖豆妈妈的疑惑,也是一个在全国很多城市出现频率较高的问题之一。
为了解释这个问题,大发老虎机平台给糖豆妈妈打了个比喻。
自古华山一条路,当武当、少林、青城、恒山各路门派挤到一起时,自会有先后,会有人已上东峰,有人才到金锁关,更会因为都想成为武林盟主大打出手,还会有人被踢下山。在人体内,钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被转移吸收,可以说它们走的是同一条路,当大家都拥挤在一条路上时,就可能出现刚才比喻的场面。因此才有钙铁锌不能同时补充的说法。
“那对于钙铁锌都有缺乏的孩子,到底应该如何补充呢?”
其实,这个问题的核心并不在于钙铁锌三种元素能否一起补充,而是需要搞清楚它们在什么情况下可以一起补充?什么情况下会相互影响?2007年6月,众多国内外的营养学专家就钙铁锌是否可以一起补充提出了大发黄金版们的见解。
贴士:
细胞膜上的钙通道是所有二价离子进入身体的共同通道,如果是在膳食摄入量基础上的补充,不会产生竞争性抑制。
每日锌摄入量超过45毫克时就会妨碍铁、铜等二价离子的吸收,一般补充是很难达到这个水平的。
如果有必要超过膳食建议量的补充钙和锌,在注意维生素D补充的同时,可以间隔3小时服用,会减少相互的拮抗。
如果锌和铁离子同时摄入的总量不超过25毫克,不会出现吸收利用的相互影响。

如何让孩子个子长的更好?

如何让孩子个子长的更好?

育儿分享:如何让孩子个子长的更高?
1、供给孩子充足的蛋白质,蛋白质是人体生长发育的最佳“建筑材料”;
2、供给丰富的钙质,钙是骨骼的重要原料;
3、饮食营养注意全面均衡,营养素具有相互协同作用,缺乏部分营养素会影响其大发黄金版营养素的吸收;
4、少吃糖类,糖吃多了影响孩子食欲,使进食量减少,势必影响营养素的吸收;
5、务必吃好早餐,早餐要吃饱、营养均衡;
6、充足的睡眠,早睡早起;
7、每天适当的运动。

宝贝幸福密码:大发老虎机平台是一个葆婴妈妈(17)连载—补钙为什么不见效

宝贝幸福密码:大发老虎机平台是一个葆婴妈妈(17)连载—补钙为什么不见效

9月的一天,结束了广州站的种子工程活动,和同事在白云机场候机,可能是因为同事叫自己“张大夫”,引起邻座候机人的注意,这不,一个爸爸抱着孩子走过来。
“您是医生吗?”
“咦?大发dafa888怎么知道的?”
“大发老虎机平台听她们叫您大夫呢。”
“哦,大发老虎机平台曾经是儿科大夫,有什么能帮您的吗?”
这个爸爸的问题是:孩子2岁了,以前就有出牙迟,多汗、睡眠不安,肋骨外翻,身高体重在标准下限,已经补充钙粉很长时间了,但效果不理想。
每次和父母交流时都会碰到类似的问题,那就是是如何让补钙效果更好?
“能告诉大发老虎机平台孩子现在每天能喝多少奶吗?是配方奶还是鲜奶?”
“有没有注意维生素D的补充,特别是在冬春季节?”
“孩子每天都外出玩耍吗?是爷爷奶奶抱着玩,还是自己跑跑跳跳?”
“有没有定期给孩子做微量元素测评?最近一次的结果如何?”
之所以要问这些,是因为很多父母知道需要给孩子增加钙摄入,但对影响钙吸收利用的因素了解不多。看着这个爸爸疑惑的眼神,大发老虎机平台摸了摸孩子的小脸,向大发黄金版继续解释。
“食物中的优质蛋白是钙元素在身体转运的运输大队,如果每天膳食中的蛋白质不足或吸收利用不好,就会影响包括钙在内的多种营养素的留存和发挥作用。所以,需要补钙的孩子更需要注意乳制品和其大发黄金版优质蛋白的适量摄入。”
“这孩子现在每天能喝400毫升的配方奶。”爸爸的目光似乎在探询这样蛋白质是否够量。
“如果孩子每周还能均衡的吃鱼、肉、蛋、奶和豆制品的话,应该能满足需要。但要注意现在的孩子们爱吃肉,爱喝可乐,爱吃甜食,肉食中的高脂肪和饮料中的高糖、高磷、高碳酸都会影响钙的吸收利用。”
“维生素D是钙元素吸收利用的好搭档,能通过增加肠粘膜上皮细胞中特异钙结合蛋白的合成,增加钙的主动吸收。如果维生素D缺乏即使食物中有大量的钙,也很难被身体吸收利用,还会通过肾脏被排出,更难以沉积到需要钙的骨骼和牙齿。孩子要多晒太阳,冬春季节要注意必要的维生素D补充。”大发老虎机平台继续说道。
“噢,还是在大发黄金版很小的时候补充过鱼肝油,多数时间大发黄金版会和奶奶住在成都。”
“大发dafa888应该知道,成都一年里好像没有多少天是阳光明媚的哦。”
“除了这些还需要注意什么呢?”看来这个爸爸是真用心了。
“孩子最近有没有做过微量元素测评呢?
小贴士
研究发现,缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌,锌参与核酸、蛋白质、生长激素的合成与分泌,含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用。
锌对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要。
锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生,影响维生素A代谢,加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。缺锌时补充的钙也很容易流失。
如果两者同时存在缺乏的话,先注意微量元素锌的补充然后再补钙的效果会更好。
高盐饮食会影响钙的吸收。

宝宝为什么挑食

宝宝为什么挑食

关于宝宝挑食——妈妈常抱怨宝宝挑食,却忽略了这可能是家长造成的。
比如:
1.家庭饮食内容单调;饭菜口味色泽尽量到位,孩子也是颜值控。也就是饭要好吃。
2.不当态度和填鸭式喂养造成宝宝厌恶吃饭;
3.经常给孩子买零食,导致宝宝饮食口味偏重、偏甜;
4.没有养成规律的饮食习惯,每天吃饭时间不固定。从小养成良好的吃饭习惯,从添加辅食开始定点定时,坐餐椅,鼓励自己吃饭。
5.运动量不够或肠胃吸收不好,没有饥饿感
6.营养均衡味蕾发育比较好的孩子,一般不愁吃饭。挑食厌食的孩子,看看是否存在维生素缺乏,锌铁缺乏这些影响孩子胃口的硬性因素,否则大发dafa888哪怕做的山珍海味,孩子也可能食之无味。

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